体质辨识——开启身体奥妙的钥匙
别人节食减肥,一月瘦5斤;
你节食减肥,却一月胖5斤;
别人运动健身,身体越来越好;
你运动健身,却越来越虚弱;
别人清淡饮食,肤色好身体佳;
你清淡饮食,却越来越气喘吁吁;
先别忙着怪上天对你不公平
也许你只是不了解自己的体质
还没有找到适合你体质的养生之道
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