为什么有些人看上去更显老？

为什么有些人看上去更显老？

《庄子·知北梦》：“人之生也，气之聚也，聚则为生，散则为死。”

      明明是年龄相同的两个人，有的人看起来十分的年轻，充满活力，有的人面相则看起来非常显老，甚至就像两代人？

      古往今来，人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的“秘籍”。常言道：“不保养是样子老，保养则是老样子”。人一生担心的便是衰老，衰老不可避免，但能够延缓。如果过早出现面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落、皱纹增多、精力下降等，说明已出现提前衰老的征象，换句话说，气虚了。

      一个大男人，讲话比蚊子声音还小，那么他就是肺气虚

      一个人身体很强壮，就是三天两头爱感冒，那么他就是卫气虚

      一个人每天吃几大碗饭也不见长肉，这是脾胃气虚。

      气虚体质，是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态底下为主要特征的体质状态。气虚体质者身体生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。

△ 养颜先养气

      衰老的主要原因是气血失衡，气血者乃人体生命之根本原动力，脾胃为气血生化之源，脾运健旺，气血充盈，五脏六腑、四肢百骸得以濡养，上注于头面，皮颜滋润，容光焕发；反之，气血亏虚，皮肤失养，则枯槁无泽。《养生四要》云：“善养生者，必先养气，能养气者，可以长生。”

益气健脾常用食物

薏仁

【性味】性凉，味甘、淡。

【功用】健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。

【适应症】脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。

大枣

【性味】性温，味甘，归脾、胃经。

【功用】补中益气，健脾和胃，养血安神，乌须黑发，缓急止痛。

【适应症】食少乏力，面色萎黄，心悸失眠，多梦健忘，月经量少，行经腹痛，经闭不行，须发早白。

山药

【性味】性平，味甘。

【功用】补脾养胃，生津涩精，美容养颜。

【适应症】食少便溏，虚劳乏力，带下清稀，面色晦暗。

莲子

【性味】味甘、涩，性平。

【功用】补脾止泻，止带涩精，养心安神。

【适应症】神疲乏力，少寐多梦，带下量多，小便频数，早醒易惊。

气虚体质推荐

选取自然精华，人参、山药、黄精、薏米、陈皮、砂仁、白扁豆、莲子等精研而成，为气虚体质而定制。

人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。黄精滋肾润肺，补脾益气，用于气阴两虚证候的治疗。山药、扁豆、莲子补脾渗湿，砂仁、陈皮调气行滞之品也，入补药则补。诸药合用，共成补益心肺脾肾气之功。

可治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳 痿、尿频、消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎等症。